Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

bu-bu

Сдается квартира 3.5 комнаты в Петах Тикве

Сдается 3.5 комнаты на ул. Хефец Хаим в Петах Тикве. 3 этаж без лифта (последний). После капитального ремонта, все новое! Кухня, трубы, электричество, двери, плитка на полу и стенах, сантехника, паркет! Два туалета, солнечный бойлер. Окна выходят во двор. Улица тихая но в центре города, близко ко всему: магазины, школы, банки, автобусы.

Съем 3800 шек. в месяц, арнона 880 шек, ваад абайт 110 шек. Дом стоит на очереди для получения разрешения на Тама38. Если начнутся работы - цена съёма снизится.

bu-bu

Так что же такое память? (Часть 1)

В последнее время посетила несколько лекций : Think & Drink differently, очень интересный консепт на мой взгляд.
Лекцию про память: было или нет? рассказывал профессор Йорам Йуваль, психиатр и исследователь мозга. Он преподаватель медицинского факультета и факультета психологии в Еврейском унивеситете в Иерусалиме, а также сотрудник отдела мозговой медицины больницы Эйн Карем.
В общем дядька умный, и рассказывать красиво умеет. Он старался затрагивать как можно меньше медицинских терминов и рассказывать на доступном языке.

И так что же такое мозг и нервная система в двух словах?
В нервной системе есть 2 главные части:
- головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему
- а нервы — периферическую

Всю нервную систему составляют нервные клетки — нейроны. Несмотря на различия в размерах (длина нейрона может составлять от нескольких сантиметров до долей миллиметра), большинство нейронов состоят примерно из одинаковых компонентов.

Мозг содержит три четверти нервных клеток всего человеческого организма. Его начальный капитал - 14 миллиардов нейронов,  постепенно истощается и составляет 10 миллиардов к старости. Темпы потерь, оцениваются в 10 000 клеток в день в 20 лет, 50 000 клеток в день в 40 лет, 100 000 клеток в день в 90 лет (7 м).

Чем отличаются нервные клетки от других клеток?
Обычные человеческие клетки (печени например), соприкасаются с другими клетками похожими на них. У них могут быть аж 10-20 соседних клеток с которыми они имеют контакт. Нейроны же могут соприкасаться и контактировать с десятками тысяч других клеток! Он имеет форму очень напоминающую дерево, со множеством ветвей и маленьких веточек.
Каждый раз когда мы что-то понимаем или запоминаем (напрягаем мозг) из нейрона вырастает еще одна веточка, которая держит ту информацию что мы запомнили!


Нейрон


Чем отличаются нервные клетки от других клеток?
Обычные человеческие клетки (печени например), соприкасаются с другими клетками похожими на них. У них могут быть аж 10-20 соседних клеток с которыми они имеют контакт. Нейроны же могут соприкасаться и контактировать с десятками тысяч других клеток! Он имеет форму очень напоминающую дерево, со множеством ветвей и маленьких веточек.

Каждый раз когда мы что-то понимаем или запоминаем (напрягаем мозг) из нейрона вырастает еще одна веточка, которая держит ту информацию что мы запомнили!

Хотя было сказано, что нейроны "соединены" друг с другом, на самом деле между двумя соседними нейронами существует микроскопический просвет - синапс.


תוצאת תמונה עבור ‪Си́напс‬‏

Что такое альцаймер?

И так колличество синапсов увеличивается чем больше мы напрягаем мозг, учимся, думаем, развиваемся. И вот что получается... Хотя мы и теряем много мозговых клеток, их колличество настолько велико, что мы не ощущаем этой утраты, пока... Пока их не станет действительно мало, и мы начнем забывать... С каждым потерянным нейроном теряются и все его веточки, все созданные им синапсы в которых содержится информация. К сожалению медицина пока еще бессильна против потери нервных клеток, и не умеет не только остановить процесс но и даже притормозить его. Все лекарства которые выписывают при алцаймере действуют в основном на сглаживание побочных эфектов, и не могут остановить процесс отмирания мозговых клеток...
Но оказывается можно приостановить процесс другим путем. Наращиванием больше и больше синапс в компенсацию потерянных клеток мозга. А это значит напрягать мосг и решать какие-то проблемы, думать, учится, заканчивать степени, учить новые языки и музыкальные инструменты! Главное не расслабляться и заставлять мозг работать! Наращивать все новые и новые синапсы!
Он сравнил мозг с лесной поляной, где стоят деревья и дают тень. Тут и там по деревьям бьет молния, и сжигает их. Если она сожжет большое колличество деревьев и солнце доберется до поляны, оно его спалит, и никак этому уже помешать будет нельзя. Но если оставшиеся деревья разовьют свои ветви и будут продолжать переплетаться - поляна все еще останется под защитой.



תוצאת תמונה עבור ‪neurons vs age 67‬‏

Посмотрите на граффик возле возраста 70 лет. Почти все виды памяти резко идут на убыток. Многие в этом возрасте выходят на пенсию и перестают активно пользоваться мозгом. Сидят перед телевизором, смотрят сериалы... Клетки умерают, новые синапсы не вырастают... Так и появляется деменция. Люди забывают имена близких, забывают как чем пользоваться, какой год на дворе... Пользуются старыми сохранившимися синапсами, и в деталях могут рассказать историю 50-ти летней давности, пока и она не уйдет с погибшими нейронами...



תוצאת תמונה עבור ‪neurons vs age‬‏

Закончим эту часть монашками долгожительницами, которые в преклонном возрасте саканчивали степени в университетах и волонтировались работать в школам в самых страшных и бедных районах Америки, чтобы дать возможность подростам из неблагополучных районов тоже получить образование. В конце жизни ( а были там и старушки за 95-100 лет) они жили в монастыре и вели очень бодрый образ жизни, пели, рисовали, вязали, собирали пазели и изучали пользование на компьютере... Они отдали свое тело во имя науки, и многим из них после смерти обследовали мозг.
Тот факт, что они до последних дней глубокой старости были в полном сознании - никак не совпадал с ресультатами обследования. Мозг у них был такой же сухой и опустошен, как и при болезни альцгеймера. Только они наростили такое колличество синапс, что им хватило ресурсов и до глубокой старости.
Нервные мозговые клетки умирают, и новых у нас не выростает... Можно выростить побольше синапс, чего я всем и желаю.

bu-bu

Конференция по играм в институте Девидсон

Вчера мы с Адиком поехали на конференцию по играм на мышление и соображение в инститте Девидсон каторый находится на территории Махон Вайцман в Реховоте. Это был уже 13 съезд но мы были там впервые. Для этого мне даже пришлось взять выходной на работе, так как в школах был выходной после шавуот, а мы всё же работали.

Во первых мне очень понравилась организация. Мы получили наклейки где были отмечены все лекции на которые мы записались и в какой комнате они проходили. Также на входе в каждый класс стояли организаторы и проверяли всех по наклейкам.

Первая лекция: Невозможное - возможно.
Лектор: Ярин Кимор. Писатель и режиссер, один из режиссеров программы Кольботек и многих документальных фильмов.
Главной темой его лекции был факт что наш мозг часто ставит себе границы и рамки, которые ему кажется что возможны. Мы выходим из определенной предпосылки (הנחת יסוד) которая часто ошибочна или на самом деле не является постулатом.

Что возможно а что нет. Он обратился к детям и попросил их слушать взрослых во всем, кроме как того что взрослые говорят, что это невозможно. Взрослые думают что невозможно исходя из собственного жизненного опыта, и роль детей доказать что это не так. Например нашим бабушкам и дедушкам невозможно было сказать что телефон может быть без кабеля. Они сразу бы сказали что это невозможно...

Решить проблему ею же, раздув ее еще больше
Следующей темой было как можно решить проблему которая выглядит без решения с помощью увеличения самой проблемы. Если у проблемы нет видимого решения, то надо ее усилить (но в разы, а не на 20-30%). Он привел несколько примеров.
1. Например пожар в лесу который достигнет вас через 10 минут, и из-за сильного ветра он продвигается намного быстрее чем вы. Для решения проблемы надо использовать саму проблему. Что мы имеем: огонь и ветер. Зажгите свой огонь который будет сжигать лес перед вами. Огонь не может сжечь одну и ту же траву два раза, и по уже сожженной траве вы сможете уйти от огня.
2. Еще пример - жара на улице, и прохлада мазгана внутри супермаркета. Но что делать, если автоматическая дверь все время открывается? Горячий воздух зайдет, холодный выйдет - ведь воздух все время вращается. Решением проблемы стал сам воздух. Над дверями дует воздух в вертикальном направлении и служит занавесом не позволяющем горячему и холодному воздуху перемешиваться.
3. Ivory - торговая марка мыла компании Procter & Gamble была создана в 1879 году. Оригинальное мыло получилось в результате неполадки оборудования на заводе Procter & Gamble. В котел с мылом стал поступать воздух, под давлением из лопнувшей трубы. Когда это стало известным то много возмущения поступило в адрес компании за то, что они продают воздух по цене мыла. Вместо того чтобы признать свою вину и как-то возместить ущерб покупателям - фирма наоборот подняла цену на мыло сказав что они выпустили единственное мыло которое не тонет. То есть их проблема (воздух) и стало их решением.
4. Самый известный пример на эту тему - прививка. Использование вируса или болезни для его же лечения.
5. И последним примером был документальный фильм который он снимал к дню памяти. Он рассказывал историю матери потерявшую в оди день двоих сыновей, каждого на другом фронте. Во время съемки подошла к нему другая мать которая попросила рассказать и про ее сына... Она сказала что ее горе наверное меньше горя другой матери, ведь она потеряла всего одного сына... Он думал, что тем что он и ее сына вставит в фильм он ситуацию не исправит, ведь завтра к нему смогут обратиться еще 10 других мам... И он обратился к редакции чтобы во время дня победы крутить ролики про ВСЕХ погибших солдат во всех войнах Израиля.

Свойство мозга или фиксация мышления
Еще одной темой лекции было свойство мозга о фиксации мышления. Скажу сразу, он и меня на этом поймал, но когда он сказал что и проффесора на это ловятся, да и вообще все без разницы сколько лет учебы у них за спиной, мне полегчало.
Привел он простой пример. На доске были написаны цифры, которые он попросил складывать. Причем отвечать быстро и громко, назадумываясь. Он закрывал остальные цифры, всегда открывая по одной строчке.
Пример был такой:
1000
 40
1000
 30
1000
 20
1000
 10
В результате, почти все (и я в том числе) сказали 5000 вместо 4100... Оказывается мозг выучил шаблон: тысячи, десятки, тысячи, десятки, тысячи, десятки... после четвертой тысячи, он напрочь отключился и вообще представить себе не мог что еще и сотни бывают...
bu-bu

Интересные лекции - Женская территория и TED

Сегодня утром я увидела, что загрузили съемку с женской конференции, на которую мне так и не удалось попасть. Занимаясь домашними делами (а именно мытьем холодильника), я и не заметила, как пересмотрела все на тот момент выложеные ролики.

Мне очень понравилось выступление Ларисы Ременник, проф. Бар Иланского университета.
Очень многое сказанное было мне близко и я чувствовала היזדהות с темой, особенно про 1.5 поколение. Конечно, они проводили 20 лет изучения Большой Алии, и по мне, так попали в точку.

https://www.youtube.com/watch?v=m8kdoFektf4


Также порадовала психолог Элла Берчанский с лекцией о женской психологии и влияния социума.
https://www.youtube.com/watch?v=3THPqTxRe3A


Прослушав все это и находясь под впечатлением, по дороге на работу я зашла в TED и прослушала замечательную лекцию Шонды Раймс (создательницы сериала Скандал, от которого мы с Сашей были в полном восторге). В конце лекции, я посылала ей воздушные поцелуи и мое настроение еще поднялось.

http://www.ted.com/talks/shonda_rhimes_my_year_of_saying_yes_to_everything

Я, как и она когда то, чувствую что краски притупились, и у работы появился привкус пыли. Надо постараться вернуть те краски и больше жизни. И когда я об этом размышляла, я видела Машу с Таней, балующихся с усами, бровями и шляпами, под лозунгом : Пурим близко.
А мы будем играть?
bu-bu

Урок музыки

Начали мы урок с мотивации: какая я талантливая, и насколько я продвинулась.
Не то, чтобы я и на самом деле была такая талантливая. Наверное учитель почувстовал, как я чуть потухла из-за того, что у меня нет времени заниматься, и из-за этого мне очень сложно.

Потом перечислили преимущества уроков музыки:
- Улучшает память
- каждый раз происходит зарядка для мозга
- учишься делать что-то новое и развиваешься
- И конечно это сказано не было, но занятия музыки очищают меня энергически...

Ну да ладно. Так что же нового было на этом уроке?




На прошлом уроке я должна была выучить минуэт Баха, но когда я попыталась сыграть левой рукой, то ноты у меня не поместились в такт. В такте 3/4 были написаны 2 половины и четверть...
А также еще и знак паузы над нотами... А, и еще палочка стоит вверх хотя должна быть вниз...
Оказалось, что это играют "несколько голосов". А именно, ноты прибавляются и уходят не поочередно а между ними есть промежуток где они вместе.
Первая половина начинает, но уже через четверть к ней прибавляется вторая половина, и еще через четверть первая половина заканчивается, а вторая держится.

То есть, до сих пор я видела 2 вида игры: или ноты чередуются одна за другой, иди играются вместе аккордом (все ноты играются вместе - начинаются вместе и заканчиваются вместе).

Тут же новый вид игры - ноты прибавляются и вычетаются от других. Учитель это назвал - разбить на голоса. Наверное так и есть.

Еще мы разговаривали про Баха, Моцарта и Хайдена. Надо будет почитать про них. Если будет что-то интересное - напишу
bu-bu

Урок музыки 30 сек

1. Для Элизы - бар под нотами это педаль. Каждый такт надо нажимать на педаль.

2. Арпеджио - длинный аккорд разбитый на две руки. Должен играться слитно. Не делать перерыв между нотами. Тренироваться играть несколько аккордов Арпеджио - слитно и быстро. Играть в обе стороны справо налево и наоборот.

3. Размер 6/8. Похож на размер вальса 3/4, только надо отсчитывать 8 и делать ударения на 1 и 4. 3-тья нота всегда ведет к 4-ой и получается синкопа.